北方地区冬天暖气取暖,可以导致室内温度高,空气干燥,人们在室内停留的时间比较长,导致身体干燥,尤其是咽喉,鼻部黏膜干燥,易于致病菌的繁殖,引起上呼吸道感染的症状。
除了可以用加湿器以外,可以通过中药泡水喝缓解身体干燥,易上火的症状。用金银花、菊花、竹叶、栀子等,选择自己喜欢的口味,泡水代茶饮。
还可以用梨子、冰糖熬制成水,经常饮用,润肺去燥。每天喝足8杯水,大约2000ml,保持身体不干燥。谢谢咨询,希望对您有所帮助。