你这是寒湿阻碍经络气血不通啊。用羌活胜湿汤加减,这个汤祛风除湿,通痹止痛。加入附子,桂枝,生姜温阳散寒。羌活16g独活16g防风13g,藁本13g炙甘草13g蔓荆子12g川芎12g附子10g(先煎,桂枝10g(后下,生姜5大片7剂,每日一剂,水煎分三次温服。