不自觉全身肌肉绷紧，双手紧握怎么办

掌骨基底部骨折应及时到正规公立医院骨科治疗。按照实际情况进行x光等检查，采取相应的手法或手术减少骨折，使用石膏或夹板外固定，服用活血化瘀等药物及对症治疗。注意休息，避免活动，多吃含钙食物。定期复查和康复锻炼可以迅速恢复和恢复正常。

跟你您的病情描述.固定术后恢复良好。现在心里有一点的负担。少吃辛辣刺激的食物。消除恐惧心理。功能锻炼慢慢进行。一定的时间就可以正常行走。以上是对“股骨骨折取内固定大概多少天可以脱拐走路”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

您好，您的描述情况有局部肿物或炎症或其他关节疾患等影响的可能性。

你好！股骨颈这个部位血液循环差，恢复起来就比较缓慢，治疗方面可以配合补气补血，滋补肝肾，接骨续筋，通经络的接骨中药治疗，使你骨髓筋气血等各方面得到调节，促进你补骨物质的吸收及骨细胞的生长，能帮助你骨折尽快愈合。

膝盖外侧副韧带损伤，MRI检查如果没有断，那么可以石膏固定保守治疗的，如果固定了六周，这个时候可以考虑拆除石膏了，然后就是自己逐渐的恢复，需一个过程，在日常生活中，要注意饮食，饮食多吃一些低盐低脂的食物，多吃新鲜蔬菜和水果，少吃辛辣食物，少吸烟和饮酒，多锻炼，保持良好的心态。

骨折已经50天了碎骨片还是存在，如果没有压迫神经，也没有突入到脊髓内，可以不去管它，对以后的影响也不大，如果是压迫神经脊髓，并且有下肢的麻木等压迫症状时，就要手术了。平时多吃些含钙高的食物，多晒晒太阳，少吃辛辣的油腻的食物。

腰椎间盘突出可以吃绿豆。腰椎间盘突出是可以吃绿豆的，因为绿豆性味甘凉，有清热解毒之功。夏天在高温环境工作的人出汗多，水液损失很大，体内的电解质平衡遭到破坏，用绿豆煮汤来补充是最理想的方法，能够清暑益气、止渴利尿，不仅能补充水分，而且还能及时补充无机盐，对维持水液电解质平衡有着重要意义。

上传你的影像学检查片子。如果症状是腰椎疾病引起，可以通过手术等方法解决，效果好。建议到我门诊看一下。

腰痛的原因很多治疗方法也很多。只要找对原因用好方法就有疗效。封闭是一种使用消炎止痛消肿作用的“激素”打到局部起到治疗效果。无论使用何种hi疗方法，已经增生的骨质是不会消失的。指导意见1，打封闭对一些腰痛病人只要达到位置有较好的治疗效果。只是不提倡经常使用。和不明病因使用。2，有条件住院更有利于医生的观察和治疗。

你主要是由于受伤或用力不当造成脚踝扭伤、毛细血管破裂，所以会有肿胀，每次冷敷约20分钟，48小时内都是通过冷敷来缓解肿胀和疼痛，48小时后你可以通过热敷来缓解，你也可以这样做。其他热疗法，例如短波热疗、透热疗法或磁疗。