您好,你这种情况最好还是尽快到医院做一下拍片检查的,有可能是有点缺钙的。实在不行进一步检查。建议您最好是多多喝白开水,尤其每天早上空腹喝点温开水,再配合喝点梨炖冰糖水的,平常少吃辛辣食物,戒烟戒酒,可以配合吃一个阶段维生素AD和钙尔奇的,多晒太阳的,再配合理疗按摩的,实在不行进一步检查。