我怀孕的时候很能吃了,每天吃好几顿了,每天两个鸡蛋、一杯牛奶、晚上还吃一顿夜宵。都是为了让肚子里宝宝得到全面营养,健康成长,自己胖一点也没关系,哈哈。
对了,我每天还吃努卡的孕妇全营养素,每天1片,非常方便,营养密度也高,这样营养方面就万无一失了,建议你试下啊