喝水肚子胀通常是由于胃肠道消化功能不好导致的,可能会有消化不良的表现。通常消化不良会有腹胀,腹痛,大便不规律或者不成型,食欲不振等症状。
平时注意规律饮食,不要断顿,或者暴饮暴食,吃饭要注意细嚼慢咽,不要速度太快,注意吃温热容易消化的食物。