出现这种情况是正常的,孕晚期血压会比较高所以眼睛会有不舒服感,因为负重的原因会出现水肿症状,加之运动量少,孩子入盆胃肠部会有不适感、必须左侧卧等等,所以晚上睡眠状态会比较差。
建议保持良好的心情,有时间多活动一下,比如散步.睡前听点舒缓的音乐,喝杯温牛奶,可以提高睡眠质量。