经常看电脑,很易使眼肌疲劳,电脑机算机过长操作引起眼的干燥和疲劳易引起近视,需适当控制使用时间。如果光线太强,会引起强烈反射,刺激眼睛,眼睛容易疲劳,眼睛的调节过度或痉挛而形成近视。
防止用眼过度,近距离工作一次不要超过50分钟为宜,每个小时应休息10分钟,极目远眺松弛调节,可以预防近视。