你好,引起腰痛的主要原因有,突然负重,扭伤腰部,腰部受凉,居住地潮湿,肾炎,结石等。平时注意休息,避免又不受凉,坐姿要正确,避免负重和弯腰幅度过大。
建议查明病因,针对治疗。针灸还是有一定的治疗效果的,建议选择正规中医诊疗。祝早日康复!