鼻出血有许多常见的原因,有生物学的、理性的或病理学的。如果偶尔流鼻血,内热相对较高,或者外部环境相对干燥。这时可以注意多喝水,多吃蔬菜和水果,不要吃辛辣的食物,这样容易引起过度的内热,还要注意环境,不要太干燥。