类风湿病人不能吃辣椒、胡椒等辛辣刺激性的食物,油腻肥厚,煎炸烧烤,生冷的食物也少吃,海鲜也最好不要吃,可以吃淡水鱼、精肉,水果和蔬菜等。
不能抽烟,不能喝酒,不能吃辛辣有刺激的食物,饮食方面尽量做到清淡有营养,锻炼身体,保持身心健康。要经常锻炼身体,保持正常体重可减少患骨关节炎的危险。
防止过度疲劳,避免让关节经受长期压力可降低患关节炎的机率。改变过量饮酒等生活习惯有助于防止关节恶化,防止出现并发症。