咳嗽，痰多，痰不粘稠，白色，已

我认为睡觉的时候把它散开比较好，因为扎起来的时候会牵扯头部的皮肤而引起脱发会很严重，这是其一，第二呢，如果自己头部的皮肤而在睡眠状态下，想不是达不到特别放松的效果，这样是不利于头皮的血液循环的，长此以往会影响你头皮的健康，甚至会造成头疼等症状。而且在压力较大的时候也要经常松开头发，有利于减压。当然，嗯，加起来睡觉也是有好处的，方便打理呀，如果懒人的话，早晨起来洗洗脸就走了，连梳头发都省了。

你好，病人25岁年龄，出现这种情况，一般多见于气血虚引起的抵抗力低下一类的疾病。手脚冰凉主要还是肾阳虚所致。所以建议你去医院看中医大夫，让他仔细为你进行辩证，然后慢慢调理就会好的。

鞘膜积液不能艾灸好，可以通过穿刺抽液来进行治疗，穿刺抽液比较容易复发。最为可靠的治疗方法是通过微创手术来进行治疗，手术的效果是比较理想的，也不会复发。如果是属于轻度的鞘膜积液，可以通过药物。

你这种情况为下肢静脉问题，发展下去即成为下肢静脉曲张。建议尽快到医院周围血管科就诊，先行下肢血管彩超检查，并予凉血活血化瘀的中药治疗。

您所说的这种情况提示您可能是存在勃起功能障碍。而引起勃起功能障碍的原因很多如：精神性因素、过频手淫、血管类疾病、前列腺炎、前列腺增生、高血压、糖尿病、阴茎硬结症等。所以建议您可以到医院的性功能障碍专科就诊，结合专科检查，以明确病因病情，进行个性化治疗，以达到理想的治疗效果。另外注意放松心情、规律生活。

跑步是可以减掉腹部赘肉的，因为减肥跑步是全身一起瘦的，所以对身体各个部位都会有效的。如果想更有效果的瘦腹部赘肉的话，可以作一些针对肚子的仰卧举腿、仰卧起坐等无氧运动。

你好,肉苁蓉有补肾益精，润肠通便的功效,服用方法一般是煎水吃，量为915克。补肾是肉苁蓉最重要的作用，补肾而不伤阴，长期服用一般不会出现上火、口干等症状。而且男女咸宜，既可治疗男子阳痿，也可治疗女子不孕。除了补肾，肉苁蓉还有抗朽迈、抗老年痴呆、保肝、通便、治疗腰膝酸冷、筋骨软弱。

你好，口腔溃疡多与胃肠功能紊乱，内分泌失调，精神紧张，不良刺激，维生素B2缺乏症，感染等因素有关。口服维生素B2片，牛黄解毒片。外用口腔溃疡膜，西瓜霜喷剂，饮食上多加调整，清淡为主。

。你好，冰糖梨水可以减轻咳嗽，是一种食疗法。凉饮还是热饮，对于药效没有很大的影响。

这个要看看是不是尿液张力的问题导致的，要多喝水，注意虚火旺的问题导致的，还要注意是不是身体机能下降的问题导致的，方便话麻烦给个评价