你好,这个情况有可能是你长时间保持一个姿势,或者是一直抱着孩子就有可能会造成这个情况的,建议您不要长时间抱孩子,不要一直保持一个姿势。
可以热敷按摩,尽量注意洗个温水澡,睡硬板床来改善一下的,并且注意保暖,可以改善这个情况。