不排除血压异常、贫血、颈椎病或脑供血不足。建议先测一下血压看有无异常。如果血压正常,建议到医院内科就诊做一下血常规等相关检查,建议平时可以多吃一些富含优质蛋白质、微量元素和维生素的食物,可选择鲜鱼、牛奶、动物肝肾、黑芝麻、海藻类、新鲜蔬菜和水果等。
注意休息,适当锻炼。