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患者提问
骑自行车伤腰吗
最近老公每天都骑自行车锻炼,但是第二天早上都说腰疼,我非常的担心,所以我想问问,骑自行车伤腰吗?
提问时间:2020-02-12 15:45
答
医生回答
李政
主治医师
三甲
南京鼓楼医院
康复医学科
骑自行车锻炼是不伤腰椎的,如果不经常锻炼,突然间开始锻炼身体的话,体内会分泌一种乳酸,这种乳酸会逐渐在体内堆积,导致肌肉酸痛,慢慢习惯了这个运动量之后,身体的酸痛就会逐渐缓解。
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