保持良好的生活规律,要适当休息及保持充分的睡眠。注意用眼卫生,尽量远眺、放松,并多眨眼睛。缓解眼疲劳的眼药水一定要在医生指导下使用。
切记随便用药。眼睛不适要及时去医院找眼科医生诊治,做到:早发现、早诊断、早治疗。