胸闷的原因有很多种,功能性的和器质性的,如果为胸膜炎一般为胸痛,和呼吸咳嗽有关系,目前你描述一活动就疼,有可能也是心脏供血不足建议你在症状发作的当时做一份心电图,如果心脏供血不足,可能心电图有相关表现。
拍个胸片或者CT,看看胸膜有没有相关改变以上是对“胸闷一做体力活就呼吸困难心情不能烦躁了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!