当饮食不规律,或者是过度疲劳熬夜的,会引起身体代谢机能异常。指甲能反映身体代谢功能。灰指甲即是身体在向我们发出警告。
给你的建议就是这种情况,也可以适当的补钙,并且那也可以适当的用热水泡脚调整身体状态基本上也都有一定的作用的,不会有太大的影响