如果是女性,排除尿路感染引起的尿频、尿急、尿痛之外,对于生产之后的女性或更年期女性来说,长期尿频和便秘还是有些联系的,那就是盆底功能障碍性疾病,到当地正规医院的盆底中心做一下盆底肌功能评估和妇科检查,恢复盆底肌功能,这两大症状就改善了。
便秘还需饮食调控,如多喝水,多吃蔬果,定时大便。