喝温开水减肥的效果好吗？

中医治疗黄褐斑雀斑，从根本上得到解决各种由身体内质引起的斑点问题。你这情况考虑色素沉积引起的。具体分为黄褐斑，晒斑，化妆品引起的等，与内分泌失调、紫外线照射有关系。指导意见可以使用中药排毒养颜胶囊，皮肤病血毒丸调节一下内分泌，外用去色素的药物，如氢醌霜，或者到医院皮肤科确诊病因。平时做好防晒工作和多吃清淡的食物。

建议：雀斑不太好去除，这个大部分都是遗传性的，不能彻底根除，但还是能淡化到肤色的，最好是用内调外用的方法，你用面膜是外用的，平时也要多吃些含维生素丰富的食物

你好,要减肥的话一定要控制三餐米饭的摄入，不是不吃，而是要减少，菜也可以吃，均衡的饮食能有效的控制体重减肥别不吃米饭，否则会营养不良，少吃一些就行。少吃油，煎炸食品，膨化食品。多喝清水，多吃果蔬，多吃鱼，奶，瘦肉，适量运动才能健康减肥.每天摄入的卡路里不能少于1千大卡.根据你的身高体重再做个卡路里预算.晚餐控制在300大卡以内非常重要.对减肥最有利!

黄褐斑，令多少女性深夜难眠的苦苦烦恼的东西，很多人在治疗黄褐斑上花费了不少的时间和金钱，可最终都没能彻底消除。引起黄褐斑的因素有很多，如有女性怀孕3-5个月后就会出现，直到分娩后才逐渐消退，叫做妊娠性黄褐斑；有的女性口服避孕药一段时间后会出现黄褐斑；有的患有女性生殖器官疾病的女性，也会同时伴发黄褐斑。在饮食上应多吃富含铁的食物。由于体内缺铁，各种营养成分不能充分氧化而产生热量，是怕冷的重要原因,所以要注意补充含铁丰富的食物，如瘦肉、鱼、动物肝脏、家禽、蛋黄、豆类、芹菜、菠菜、香菇、黑木耳等。同时要多吃些富含维生素C的新鲜蔬菜和水果，以促进机体对铁的吸收，提高身体的抗寒能力。

一般手术切除之后痣是不会再复发的，如果再复发的话，说明之前切除不干净导致复发的。如果你说的只是局部又长出汗毛的话，那么是正常现像，因为手术只是将局部的黑色素细胞去除了，皮肤还是有毛囊的，再长汗毛是正常的。如果是黑色素痣又重新长出来的话，建议最好到医院再次治疗。

在减肥期间是不可以吃夜宵的，如果吃夜宵就增加了机体的摄入量，是会影响到减肥的效果的。减肥期间如果晚上饿了，可以喝一杯酸奶或者是吃一个苹果，黄瓜，西红柿等都是可以的，这些食物含糖量低，可以增加饱腹感。减肥期间饮食应该有规律，不要暴饮暴食，不可以吃零食以及含糖较高的食物，不要边看电视边吃饭。尽量不要吃速冻食品以及快餐食品。

打了瘦脸针后如果咬肌比较发达的话，大多不是因为瘦脸针反弹的情况，而且咀嚼肌运动形成的，特别是经常吃比较硬的食物，硬的食物会比较用力，这样的话时间长咬肌就比较发达，一般情况下瘦脸针无法做到永瘦脸的效果，随着时间可能自然恢复原形，可以说不算反弹，瘦脸针要根据自身情况维持的时间也因人而异，瘦脸针也不是适合所有的人，具体要按整容师指导去做。

你好，过了身体发育的时期，通过自然丰胸的方法很难达到丰胸效果，只有通过丰胸整形手术实现。现在最快速直接的丰胸方法就是丰胸整形手术，一般有假体丰胸和注射丰胸等等建议去正规权威的整形医院进行！

您好每天早晨起床后饮用一杯温白开水或加入少量食盐的有淡咸味的白开水可以增加消化道水分有利于排便坚持体育锻炼能改善胃肠的蠕动提高腹部和会阴部肌肉的肌力从而有利于保持大便通畅便秘严重者可适量服用缓泻剂如蜂蜜、大黄或使用开塞露、甘油灌肠等。

不排便是会耽误减肥的。一般每人每天要排一次大便的好。大便中含有人体难以消化的食物和身体中排除来的各种毒素，排一次便（不论大小，都是有助于身体的。如果没排，那么人体就会吸收，这样你刚吃下去的食物就只能成为脂肪。