您好,根据您的描述,高三学生的压力比较大,您的失眠可能跟压力大有关,长期的失眠会引起躯体和精神上的一些疾病,您所说的心脏砰砰跳应该是由于失眠导致的,长期的失眠会对您的学习和生活造成严重的影响,建议您及时到正规医院检查和就诊,祝您早日恢复。