坐久了一起来脚底中间那里很痛是什么回事？

三十分钟瘦身减肥操很有效果，按照左侧靠近椅子背站立，左手抓住椅子背，这样可使操练方便，此时右腿用力向前、向上、向右摆，做10次。然后移动椅子的位置，并挥动左腿。呼吸要均匀，活动量尽量大，以便使臂部肌肉承担足够的负荷，挥腿范围尽量宽。就可以达到很好的效果。

吃什么都长不胖还越来越瘦因为消化方面的问题，肠胃方面出现了一些问题所导致的。要对症检查出原因之后再进行一些治疗，而且饮食还是要做到有规律，同时坚持锻炼身体，提高身体素质。要到医院去做一个相关的检查是比较好的。

你好，根据你的描述，考虑为支气管炎。支气管炎主要原因为病毒和细菌的重复感染形成了支气管的慢性非特异性炎症。以长期咳嗽、咳痰或伴有喘息及反复发作为特征。建议保持良好的家庭环境卫生，室内空气流通新鲜，加强体育锻炼，提高自身的素质和抗病能力烟雾粉尘、污染大气，吸烟等慢性刺激4应用镇咳、祛痰药物5注射疫苗.蒸蜜梨治咳嗽，把梨像检查西瓜生熟一样切开一个三角口，把梨核挖空，放入适量蜂蜜，再把三角小块盖好。开口向上放入一个碗内用锅蒸一刻钟，取出趁热服用。以上是对“梨怎么吃治咳嗽”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

您好，鱼鳞病是一种遗传性角化障碍性皮肤病，其共同特点为四肢伸侧或躯干部发生很多干燥、粗糙状如鱼鳞的、角化性鳞屑、有深重斑纹、好起白皮。寒冷干燥季节加重，温暖潮湿季节缓解。好治而容易复发，鱼鳞病虽然对人体健康没有直接的危害，但与正常人相比有一些不适的感觉，特别影响人体的外形美，严重者也会出现皮肤裂口、出血等症状，造成极大的痛苦。鱼鳞病按遗传方式不同，可分为常染色体显性遗传寻常性鱼鳞病、性联遗传寻常性鱼鳞病、先天性鱼鳞病样红皮病及板层状鱼鳞病　中医研究的最新发现，鱼鳞病病在表皮，根在血液，缘于基因。原来患者体内存在血液基因病毒，在造血过程中产生一种“隐形血体蛋白，与肌体代谢的有害产物活性氧相结合形成血毒，随血液循环全身，导致肝脏造血功能失调，形成微循环障碍而生成本病这一新的发现，破解了鱼鳞病难治复发的奥秘所在.所以说：治血必先治脏，清血毒必先排脏毒，这样，皮肤表皮细胞的分化机制才能恢复正常，鱼鳞病才能根治，我们的治疗方法主要是辨证施治，运用活血排毒增疫靓肤的三联疗法来治疗。鱼鳞病虽然是遗传病，但多数能够治愈，祝您早日

表皮葡萄球菌感染可以用口服消炎药治疗。如果出现瘙痒，可以使用口服抗过敏药物进行治疗。平时，应注意局部卫生，避免细菌感染引起的化脓性病变。生理盐水可用于清洁，抗生素软膏可用于局部抗炎。

肠癌的治疗以手术切除癌肿为首选，辅之以放射治疗、化疗药物治疗及中医保守治疗等，手术仅为姑息切除或对症处理。手术后身体元气损伤，一般辅助人参皂苷RH2提高手术成功率，而且减少肿瘤的复发转移。中西医在治疗肿瘤上各有所长，故治疗大肠癌必须做到发挥中医药各自优势，坚持长期治疗，宽舒患者的心理状态，做好心理治疗，增加饮食营养，提高自身免疫功能。这样，才能取得较好的疗效。肠癌就诊病例中约有1/3～1/4属于晚期，此外尚有50%左右的评价在诊断后的5年内出现复发症状转移。目前的放化疗方案已经比较成熟，多数有效，现在研究表明放化疗前、中、后结合上人参皂苷RH2，可以很好的增效减毒，缩短愈后周期，防止复发转移。目前已经有的文献支持，人参皂苷Rh2对人结肠癌细胞株SW620和LOVO生长的抑制作用。肠癌目前生存期还是比较不错的。预后要多复查，注意平时的生活规律，特别是饮食规律。

如果身体是正常的，平时不建议喝红花水的，红花水的口感是很差的，是很难喝的，另外长期的喝红花水，容易引起了人体的月经量多，所以需注意了。

更年期建议你吃点鹿胎膏或者巢康宝胶囊，可以改善更年期症状，还能延缓衰老，失眠、虚汗、月经期不准时基本都会解决。

可选择驴胶补血颗粒就可以的,常见的补血食品有黑豆,发菜,胡萝卜,面筋,菠菜,金针菜,龙眼肉等,补血饮食有炒猪肝,猪肝红枣羹,姜枣红糖水,山楂桂枝红糖汤,姜汁薏苡仁粥,黑木耳红枣饮料等.可适当选用

你好，从疼痛的症状看，不排除有碎玻璃残留，但这个也不好检查，可能也不好发现，但应该不会流动的，时间长了，感觉可能会好一些，另外恢复可能需要二三个月的，目前有些肿胀也可以的，可以做些热敷，按摩等，服些消肿止痛，活血化瘀的药物，锻炼主要就是关节的屈伸运动，应该可以恢复正常的。