脚背到膝盖处疼痛

测试一下自己的烟瘾有多大你是否在早上醒来后30分钟内就必须吸上第一支烟?你每天是否要吸20支或20支以上的香烟?当你已戒烟，在不能吸烟或没有香烟的情况下，会不会感到不安、紧张、焦虑而非常渴望吸烟?几小时没有吸烟，你是否觉得很难受?生病卧床时你仍会吸烟吗?上述问题中，你如果有两题或两题以上的答案是“是”的话(尤其是第3题，你可能已染上了烟瘾，而且在停止吸烟后会产生各种戒烟后的症状。要告诉别人你正在戒烟这十分必要。因为戒烟的成败在于环境，在于诱惑。当知道你戒烟的人越多，诱惑你吸烟的机会就会减少。避开诱人吸烟的情景、活动和事物。如避开烟雾弥漫的酒吧，避开吸烟的人或有人吸烟的办公室。试着发现能帮助你戒烟的新环境。选一个适合自己的戒烟方式一次全戒断法：戒烟的前一天一次抽个够，直至厌恶香烟的气味，然后丢掉香烟、烟灰缸、打火机等可能会引起你吸烟的烟具。减量法：限制吸烟的地方，尽量不去想吸烟，实在想吸时，抽出一支烟在手后，尽量推迟点燃香烟的时间。这样每日少吸几支，时间一长也可达到戒烟的目的。用健康的想法抵御吸烟的念头由于吸烟已经成为你的一种习惯，戒烟之初，这种习惯一时是难以改掉的，为此要改变以往的习惯逐渐养成新的习惯，并且需要不断重复。如果不能抵抗诱惑，便很容易再次吸烟。因此要尽力对抗诱惑，使不吸烟这个新习惯替代旧习惯。抵御吸烟的念头首先要远离吸烟的诱因。当情绪受到困扰时(感到焦虑、生气、无聊、孤单和忧郁)自然而然就会想吸烟，此时应放松自己，做深呼吸、默想、尽量放松肌肉、练瑜珈、打太极、听音乐、看电视等都能够帮你松弛。此时多与人交谈，与关心你，愿意倾听的人交谈，分担你的压力和困扰，这是克服再次吸烟最有效的办法。温馨提示：吸烟对身体的伤害确实很大，特别是现在肺癌的发病率这么的广泛，还是要慢慢的戒掉吸烟吧。

口干多因阴虚津少,或气虚阳弱,津液不承所致.阳虚津少者,治宜养阴生津,用六味地黄丸,增液汤,五汁饮等方.气虚阳弱者,治宜益气温阳,用七味白术散,小建中汤,金匮肾气丸等方.还要注意检查是否是糖尿病.另外注意如果睡觉打鼾或是肺部疾病呼吸急促或是鼻炎张嘴呼吸都有可能导致的。你好，你的这种口苦是肝胆胃有火或湿热，建议找中医辨证用中药治疗。也可以服左金丸。

有可能是用眼疲劳或者眼部疾病导致的。到眼科检查看具体有没有眼部疾病，眼部疾病也分为细菌感染还是病毒感染，注意休息，不要吃辛辣食物。手一定要洗干净，尽量不要直接用手去揉眼睛。

你好，乙肝小三阳肝功正常对出国的影响不大，因为乙肝小三阳的传染性是比较小的，但是这也需要根据每个国家的情况而定。

一般在药店，买中药饮片的地方，化学用品商店应该也有。需要注意的是当明矾作为食品添加剂，被人食用后，基本不能排出体外，它将永远沉积在人体内。泡脚治脚气还是有一定效果的。

你这样的问题眼睛旁边泛白色应和营养不足，脾胃失衡，气血虚等引起的，应注意合理多休息保养气血积极锻炼身体，饮食的均衡性保养气血，按时睡眠调养生活的习惯，可以喝一些枸杞，桔梗，菊花，甘草等药物比较好的，注意休息

可以血液透析的，必要时换肾治疗，另外如果看中医方便也可地中医，进行中药治疗效果很好，积极对症治疗，慢慢会改善的，祝你健康

一吃油腻食物就拉肚子考虑可能是肠胃炎，或是与脾胃虚弱，消化不良有关的，需要检查确诊，根据检查结果针对病因等进行治疗的。这个主要可能是因为肠道功能不好，吃了一些油腻的食品容易导致出现肠道受到损伤就可能会导致出现有大便增多，出现有腹泻水样便的现象，要注意下饮食，可以多喝点水，避免过多的吃一些油腻的食品，调理肠道功能应该可以改善。

吸烟与增肥并没有直接关系，但是吸烟会影响身体健康，从而可能引起身体消瘦。吸烟不利于身体健康发展，建议早日戒烟。另外，平时注意营养均衡，适当运动，可以达到一定的增肥效果。

糖尿病是可以吃生花生的，但是注意，食用适量即可，因为毕竟花生的油脂含量还是比较高的，尤其是糖尿病肥胖的，更要少吃些。其实花生适当的吃些，对于人体的好处是挺多的，能够有一定的抗老化性，促进骨髓制造血小板的功能等。糖尿病除了药物治疗外，最主要的还是食物的调理，建议养成饮茶的习惯，例如绿茶等，茶内的特殊物质有一定辅助降血糖的作用。