分娩的时候需要做些什么准备？

分娩前作好充分的精神和身体方面的准备：1、精神准备产妇应该要有信心、在精神上和身体上做好准备、用愉快的心情来迎接宝宝的诞生．2、身体准备(1)睡眠休息：分娩时体力消耗较大、因此分娩前必须保持充分的睡眠时间、娩前午睡对分娩也有利．(2)生活安排：接近预产期的孕妇应尽量不外出和旅行、但也不要整天卧床休息、轻微的、力所能及的运动还是有好处的．(3)性生活：临产前绝对禁忌性生活、免得引起胎膜早破和产时感染．(4)洗澡：孕妇必须注意身体的清洁、由于产后不能马上洗澡、因此、住院之前应洗澡、以保持身体的清洁、如果是到浴室去洗澡必须有人陪伴、以防止湿热的蒸汽引起孕妇的昏厥．(5)家属照顾、在妻子临产期间、丈夫尽量不要外出．实在不行、夜间需有其他人陪住、以免半夜发生不测3、物质准备分娩时所需要的物品、怀孕期间都要陆续准备好、怀孕第10月时要把这些东西归纳在一起、放在家庭成员都知道的地方．这些东西包括：婴儿的用品：内衣、外套、包布、尿布、小毛巾、围嘴、垫被、小被头、婴儿香皂、肛表、扑粉等均应准备齐全．尤其出院抱婴儿的用品必须事先包好、做好记号．产妇入院时的用品：面盆、脚盆、牙膏、牙刷、大小毛巾、卫生棉、卫生纸、内衣、内裤等．预产期因人而异、推迟或提前一星期都属于正常．