最直接的就是吃一个月的“补脾益肠丸,是中成药,专治脾胃虚寒。指导意见平常做菜可以加些生姜,或者自己煮姜汤喝,挺好的;
猪肚,苹果,大枣,羊肉等都有益。冰的,西瓜,甘蔗,鸭肉,海鲜等寒性食物都少吃undefined