尿酸高的原因最主要是吃得太好,如发现自己的尿酸偏高,要从饮食上控制,嘌呤含量较少的食物有淡水鱼类,粮食植物,蔬菜和水果等。
多吃绿色蔬菜,如胡萝卜、绿色青菜等。多吃含水份多的水果:橘子、西瓜、水蜜桃等。