热性水果指的是热量高,糖分高的水果,在中医中热是能量的代名词,所以一般有热量的食物基本都是定义为热性水果。一般的热性水果比如,大枣,山楂,樱桃,石榴,荔枝,青,榴莲,木瓜,橘,柑,白果,龙眼,荔枝,芒果,榴连等都属于温热性水果。
不过别把中医的热症,炎跟水果的热性搞混了,热量高不代表就是属热。所以食用能量高的水果不一定就会让身体出现炎热的症状什么的。