脖子左侧长了个硬包不痛不痒

颈椎病的治疗方法：（一）牵引1.适应证颈椎牵引常作为神经根型，颈型和交感型颈椎病的首选疗法.但脊髓型颈椎病脊髓受压较明显者和有明显颈椎节段性不稳者不宜采用.2.颈椎牵引的方法一般用颈枕牵引带作颈椎牵引(1)姿位：体位可采取坐位或卧位，为了方便，多取稳当的靠坐位，使颈部自躯干纵轴向前前倾约10°-3O°，避免过伸.要求患者充分放松颈部，肩部及整个躯体肌肉.牵引姿位应使患者感觉舒适，如有不适即应酌情调整.在椎动脉型患者前倾角宜较小，脊髓型颈椎病患者宜取几近垂直姿位，忌前屈牵引(2)牵引重量与持续时间：常用的牵引重量差异很大，可自患者自身体重的1/10至1/5，多数用6-7kg，开始时用较小重量以利患者适应.每次牵引近结束时患者应有明显的颈部受牵伸感觉，但无特殊不适，如这种感觉不明显，重量应酌情增加.每次牵引持续时间通常为20-30分钟.牵引重量与持续时间可作不同的组合，一般牵引重量较大时持续时间较短，牵引重量较小时持续时间较长(3)牵引频度与疗程：一般每日牵引1-2次，也有每日3次者，10-20天为一疗程，可持续数个疗程直至症状基本消除(4)如坐位牵引疗效不著，或患者症状较重或体弱不耐久坐时，可采用仰卧位牵引.用枕垫保持适当姿位，牵引重量一般为2-3kg.持续牵引2小时后休息15分钟，然后再作牵引，每天牵引总时间可达1O-14小时(5)利用电动牵引器械可进行间歇牵引，被认为有利于放松肌肉，改善局部血液循环.一般是牵引2分钟，放松或减小牵引重量1分钟，反复进行半小时左右。二)推拿1.作用与适应证中医学认为颈椎病系因颈项长期劳累，气血失和，加上外感风寒，阻滞经络所致，推拿治疗可以调和气血，桂风散寒，疏筋通络，从而达到解痉止痛的作用.推拿适用于除了严重颈脊髓受压的脊髓型以外的所有各型颈椎病.对于脊髓型颈椎病，传统不主张进行推拿治疗，认为有可能加重脊髓损害，但国内已有安全有效的牵引和推拿治疗的报道，因此，轻型脊髓型颈椎病不一定禁忌推拿治疗，只是手法宜温和，免除旋扳手法.2.方法颈椎病的推拿手法应刚柔结合，切忌粗暴，常用手法程序如(1)在颈背部反复作掌揉，探法和一指禅推法，然后在颈肩部的督脉，手三阳经的部分俞穴如风池，风府，肩内俞，肩井，天宗，缺盆等穴作点，压或拿法，再在斜方肌与提肩胛肌处行弹拨法.若为神经根型，手法治疗应包括肩，肘，手的主要穴位;若为椎动脉型，应包括头，脸部的百会，太阳等穴位.接着用旋扳手法.最后以抹法，叩击，拍法作结束(2)施行旋扳手法时，先嘱患者向一侧旋转颈部，施术者两手分别置于病人的下枕部和枕后部顺势同时稍用力旋转头颈.此时必须注意：1)旋转角度不可过大.2）不可片面追求旋颈时可能发出的咔嗒声.3）脊髓型及椎动脉型颈椎病不作旋扳手法.生活护理(三)理疗理疗能改善局部血液循环，放松痉挛肌肉，缓解症状.方法可选用高频（微波，超短波），低中频电疗（如TENS，间动电疗，电脑中频），超声波，磁疗等(四)运动疗法1.运动疗法的作用颈椎病的运动疗法主要是做医疗体操练习，颈椎病医疗体操的目的与作用主要有两方面：（1）通过颈部各方向的放松性运动，活跃颈椎区域血液循环，消除淤血水肿，同时牵伸颈部韧带，放松痉挛肌肉，从而减轻症状(2)增强颈部肌肉，增强其对疲劳的耐受能力，改善颈椎的稳定性，从而巩固治疗效果，防止反复发作.2.适应证和禁忌证各型颈椎病症状基本缓解或呈慢性状态时，可开始医疗体操以促进症状的进一步消除及巩固疗效.症状急性发作期宜局部休息，不宜增加运动刺激.有较明显或进行性脊髓受压症状时禁忌运动，特别是颈椎后仰运动应禁忌.椎动脉型颈椎病时颈部旋转运动宜轻柔缓慢，幅度要适当控制(五)神经阻滞疗法椎间孔阻滞(硬膜外腔阻滞)和椎旁交感神经阻滞术，是有效的治疗方法，反复单次阻滞或置管连续注药，都能收到很好的效果.单次阻滞每周两次，5次为一疗程.硬膜外腔置管者可每日注药一次，每5次为一疗程.星状神经节阻滞术，对治疗交感型颈椎病有特效(一般配合椎间孔，颈部痛点阻滞.常于第一次阻滞治疗后即可收到立竿见影的效果，但多不能维持长久的疗效，故须反复施术以巩固效果，至少须连续治疗2～4个疗程.（六）药物治疗颈椎病症状显著时常用药物作辅助治疗以促进症状缓解，常用药物有解痉镇痛药，非甾体类消炎止痛药，神经营养药及血管扩张药等.中药也常应用.（七）心理治疗（八）日常生活活动指导1.枕头与睡眠：枕头中央应略凹进，高度为12~16cm，颈部应枕在枕头上，不能悬空，使头部保持略后仰.习惯侧卧位者，应将使枕头与肩同高.睡觉时，不要躺着看书，也不要长时间将双手放在头上方.2.避免做颈部过伸过屈活动：脊髓型颈椎病患者，在洗脸，刷牙，饮水，写字时，要避免颈部过伸过屈活动.3.某些日常活动应该停止：在患病期间，应停止做某些过度活动颈椎的活动，如擦高处的玻璃。

你好，腰间盘突出压迫神经后会出现下肢的麻木或疼痛的，多见于一侧。单纯的按摩腿部是不能治愈的

您好这种情况是不用担心的，愈合良好的话，一般半年到一年就可以拆除钢板了指导意见建议您还是要注意适当活动，保持关节功能的，注意避免过渡活动就可以了，及时复查看看，不用担心的预后是很好的，祝你健康

你好，强直性脊柱炎常见于16～30岁青年人，男性多见，40岁以后首次发病者少见，约占3.3%。本病起病隐袭，进展缓慢，全身症状较轻。早期常有下背痛和晨起僵硬，活动后减轻，并可伴有低热、乏力、食欲减退、消瘦等症状。强直性脊柱炎的病情涉及到多个学科领域，因此，强直性脊柱炎科学的祛炎方式应该采用多学科联合诊疗技术，单一的治疗方法无法全面祛除患者体内的炎症。因此，建议到正规专业的医院进行综合性治疗。

注意个人卫生，注意观察残肢变化指导意见安装了假肢以后应该是不用护理人员都可以的。还有就是你安装的是什么假肢？假肢有问题及时的去调整，不要自己乱动。免得小问题弄成大问题！

这种情况如果不影响正常生活的话，活动没有障碍，是不需要手术的。建议如果骨折处有疼痛，畸形，及时去医院做手术治疗。

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练习站在镜子前，随时纠正肩膀的问题。镜子是全身镜，每天练习一个小时左右。搬运重物的方法是把重物扛在肩上，比如书包。胶带应调整到等长，并坚持从背面取出。肩膀问题通常是由后天养成的坏习惯引起的，少数是由先天性缺钙引起的。任何时候都要小心和正确。

正常情况下骨折后34月骨折基本愈合好了，骨折线模糊的一般可以拆除内固定或者外固定了。你骨折到现在6个月，骨头复查骨折线没有了，骨折基本愈合好了，可以拆了固定的东西，然后促进骨折彻底愈合。