一般的情况来说,尽量避免喝酒的。少喝酒。注意保养。还有可以适当的按摩、理疗等治疗一下改善症状的。平时饮食要清淡丰富的。
保持心情舒畅。这个应该是酒精造成的不适症状。不要担心,等身体代谢后,这些症状就会慢慢消失。如果长期出现这些症状的话,建议您到医院进行相关的检查,是否有疾病存在。