您好您的情况已经明确膝关节半月板的撕裂伤后可导致局部血运减少导致脱水、变性、渗出的产生渗出液积聚增多导致的关节囊内积液的形成患者可有患侧关节的酸胀、疼痛、活动受限等指导意见建议您积极治疗与预防建议您注意休息避免关节的剧烈运动及负重注意保暖避免受凉可以进行理疗按摩及红外线烤灯热敷局部涂抹扶他林乳膏口服滑膜炎颗粒适当做膝关节的功能锻炼