没有关系,你可以多吃水果,蔬菜,建议喝孕妇奶粉,期间可以多吃些清淡的食物.也可以大块肉和别的东西一块儿长时间煮,也可以在粥里添加点肉沫。
反正想尽办法也要让自己多吃点,只有自己均衡了营养,才能让宝宝也健康成长啊