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患者提问
高原反应吃什么好
最近和朋友去了西藏,但是朋友回来后出现了高原反应,想问下高原反应吃什么好?
提问时间:2020-01-26 15:02
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
高原反应多吃碳水化合物含量高的食品,如米饭、面包、马铃薯、板栗、香蕉、橙子、花生等。除了以上几点,还要注意水分的补充。
在到达高原后,前两天避免饮酒,避免剧烈活动,也要防冻,注意保温。
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