你好,这种情况还是可以适当的食用的,避免食用的过多,以免影响到身体的恢复。指导意见在坐月子期间,也是可以适当食用水果的,在食用水果时,需要注意避免过量的食用,同时避免食用过凉的食物,以免影响到身体的恢复。