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每餐都吃麦片可以减肥吗

由于经常的出去应酬再加上经常的喝啤酒吃肉,现在我的体重是一直居高不下,因为体重重的原因很多的病也找上了身体,最近听朋友说常吃麦片是可以减肥的,不知道是不是真的,真的有效果吗
提问时间:2020-01-25 22:07
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