你这样应该和虚火旺,心脾虚运化失衡有关系,应注意合理的休息保养气血,积极锻炼身体饮食的均衡性,保养气血很重要,积极锻炼身体,可以用中药的方法清热解毒补充一下维生素比较好的,应该注意合理的休息一下以上是对“舌头疼了一年多,嘴里总有灼烧感”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!