女性肝气郁结症状要注意什么？

女性肝气郁结首先要注意饮食的规律，不要暴饮暴食，不要吃辛辣，油腻，煎炸，烧烤等之类的刺激性的东西，也不要和冷的，寒凉的饮品，多喝白开水。

日常饮食要按时进食，保证食物的多元化，不要有挑食的情况，多补充一些维生素，有助于身体的健康，同时不要服用一些对肝脏有危害药物或者食物，避免导致肝脏负担加重，要保持良好的心情，经常出去活动，放松心情。