你好,红茶是温性的比较适合冬天喝,但是长期喝红茶的话,很容易助阳化热,所以你现在出现喉咙痛和和红茶有直接的关系。
建议你在喝红茶的时候,可以适当的放进去一些冰糖,和少量的绿茶,这样相配合,不会影响红茶的效果,也避免了喉咙痛和上火的情况。