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患者提问
什么食物含铁肝脏类的,还有菠菜,这些是含量最高的
提问时间:2020-01-24 18:57
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
含铁最多的就是动物的内脏,特别是猪肝,还有蛋黄、菠菜等。另外像芝麻、核桃、红枣一类的也很不错,如果是给宝贝吃的话,可以弄点猪肝泥、蛋黄,这2个比较好。
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