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患者提问
乳清蛋白可以和豆浆一起喝吗
我今年26岁,因为工作需要需要长时间的熬夜和对电脑,所以皮肤不好,前几天买了几罐胶原蛋白想补充一下,在什么时间段吃最好
提问时间:2020-01-23 13:31
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
可以和豆浆一起吃的。不能喝绿茶一起,绿茶里的酚类物质会破坏胶原。早上饭前空腹和晚上入睡前使用效果最好
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