糖尿病需要严格的饮食调整和生活方式的改变。碳水化合物(即主食)的摄入应控制在三餐之内。应该严格控制油脂的摄入,并且应该控制每天消耗的卡路里总量。
每个人的卡路里限制不是固定值。根据每天不同的活动量来确定。如果病人没有繁重的体力劳动,三餐和每餐的主食应限制更少。
平时,人们不应该吃含糖的东西,也应该戒酒。