您好,可以使用益母草膏(维威,调经养血,化瘀生新。用于血瘀气滞引起的月经不调,行经腹痛,量少色暗平时要多休息避免劳累.要多喝水多食水果蔬菜.不吃或少吃辛辣、刺激性的食物,忌暴饮暴食或大量饮酒、浓茶、咖啡等。