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患者提问
头发脆弱易断吃什么
我每次洗头都掉挺多头发的,起床也发现枕头上掉有头发,想知道吃什么才能缓解这个现象呢?
提问时间:2020-01-21 14:08
答
医生回答
韦方丽
副主任医师
三甲
山东第一医科大学第二附属医院
皮肤性病科
这可能与体内缺乏微量元素,体质比较差或是其他都有很大的关系,平时饮食要全面多样化,避免偏食和挑食,多补充一些新鲜的蔬菜和优质蛋白质之类的食。
平时一定要保证睡眠,避免熬夜。
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