你好,根据你的描述,你的情况应该没有怀孕的指导意见月经周期与心情、压力、饮食、内分泌等有关系,偶尔的一次月经推迟,并且没有不适症状不用担心的,等等再说就行。
注意保持心情舒畅,不要有大的心理压力。注意按时休息,不要熬夜,不要太劳累。