根据你的情况描述,甲亢可以适量吃淡水鱼,但要禁食含碘量高的食物,如海带、海鱼等海产品,对甲亢的恢复不利。甲亢的患者应该在专业医师的指导下进行,科学的治疗才是关键,定期检查患处的彩超检查、甲状腺激素水平检查等。