您好,体寒的人是不能喝咖啡,咖啡,红茶都属于刺激性饮料,对肠胃不好,不利于吸收。1.适当摄取盐分 在中医中,盐分有着温热身体的说法,所以,适当地摄取盐分具有调整血液循环的效果。
当然,盐分也不可摄取过多,否则,对健康有所影响。