你好,从中医的观点来看,脚容易冰冷,多是属于气血的毛病,因为气虚、血虚所造成的血液运行不畅、血液量不足。指导意见可酌补温热的食品,如牛、羊、狗肉等;
在煲汤或炖肉时可加入黄芪,既不影响味道,又可补气固表。