脑出血恢复期是常常容易出现头晕的。因为脑出血恢复期间,出血部位血管重建,导致血液分流,血液重新分布,原来有血液供应的脑区域出现血流增加或减少或无血流供应,容易导致局部缺血、缺氧,故容易出现头晕,多吃蔬菜,水果,生活做到有规律,还有慢跑、气功等有助改善功能,改变体位的时候不能太急。