根据你的情况描述,你的情况应该考虑为由于不注意局部卫生引起的阴道炎逆行感染引起的慢性盆腔炎。指导意见建议应该注意局部卫生,积极治疗阴道炎化验分泌物常规,明确致病菌类型,适当应用抗生素并配合局部物理治疗,积极治疗慢性盆腔炎。