腰椎骨折后怎样锻炼好

建议您注意休息、适当做功能锻炼、不要做剧烈运动、可以局部理疗按摩、红外线烤灯热敷等、可以口服红药、接骨丹、黄瓜籽粉等以促进骨折愈合这是要看下临床医生来确定原因治疗、没有不适的情况可以注意观察身体的症状为好的

第四腰椎和第五腰椎同时出现椎间盘膨出、椎管狭窄，主要是腰腿痛、间歇性斜坡行走，以及腰椎背部肌肉紧张引起的腰椎屈伸障碍也可能同时发生，可以进行针灸和物理疗法来缓解症状，同时，可以使用坐位、腰椎牵引、协调、热毛巾和热敷按摩，严重情况下需要手术。

如果确诊是甲状舌管囊肿的话，考虑是因为有炎症有炎症时候内部的液体分泌增加，炎症消除之后，液体减少。就会反复。以上是对“舌骨囊肿可以自动消除吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

饮食没有什么需要特别注意的。骨质增生,可以用口服加外用的方法来治疗,在当地医师的指导下服用抗骨增生片配金匮肾气丸,骨刺消痛胶囊即可。,一般还是采取保守治疗,药物治疗不能缓解时才考虑手术,平时可以多补充钙片

你好，随着年龄增长，腰椎出现退变，骨质增生，腰椎间盘出现变性应该属正常生理现象。如果腰椎退变没症状可不用处理，如有腰痛不适可口服活血止痛药物治疗、理疗。

建议骨科就诊.应该是由于关节的推行的病变和长期的劳损或者受凉引起的无菌性炎症。

您好！十九岁的年龄应该多做户外运动，通过锻炼增强颈部肌力，少看电脑。西药有“扶他林，中成药有“颈痛颗粒“颈复康。

自诉由于长时间站立后左侧小腿及腰部疼痛，行走长时间后左侧下肢麻木，疼痛，如果是医生诊察考虑梨状肌肉综合症，也需要保养及治疗。像你诉说的情况，如果是梨状肌肉综合症，平时也需要避免长时间站立，行走，坐位，弯腰，局部多按摩，热敷，外擦药酒，再者可以局部行针刀，封闭针措施及中医针灸，按摩，对症用药，多半可以逐步好转。

您出现胳膊肘外侧有些肿痛的症状，已经有一周了，到医院检查拍片子没有问题，排除了痛风引起的，一直在服用一些中药外用膏药进行处理，首先还要排除是由于软组织损伤或者是风湿类疾病的原因导致的。所以如果您出现胳膊肘外侧有些肿痛的临床症状，还是检查血沉考类风湿因子等看看。同时可以对症用一些止痛的药物处理。

肾阳虚，即肾脏阳气虚衰，是肾脏阳气衰竭表现的症候。临床表现为腰膝酸痛，畏寒肢冷，尤以下肢为甚，头目眩晕，精神萎靡，面色白；或黎黑，舌淡胖苔白，脉沉弱；或阳痿，早泄。可以应用金匮肾气丸。指导意见肾阴虚一般头晕耳鸣，四肢酸软，腰膝酸软，五心烦热，面颊红晕，口干舌燥，包括失眠多梦，头发脱落，可以应用六味地黄丸等。