人随年龄的增长血管弹性降低,血粘度改变,都会引起外周阻力增加,而心肌收缩力也会慢慢下降,进而发展成为症状典型的各种心脏疾病.目前你说的情况并不严重,请注意:低脂低盐饮食,常规体检至少一年一次,放松心情,适当的体育锻炼,戒烟酒改善生活习惯。